Hårdträning!

Hårdträning!

Drygt en månad kvar till VM i Kina och nu börjar förberedelserna på allvar! :) Idag anlände den årliga beställningen kortlekar (dels måste jag beställa nya inför varje VM för att jag har blivit ännu bättre och alltså kan komma ihåg fler än året innan, men framför allt beror det på att jag på något vis alltid lyckas slarva bort de flesta av dem under året…) och nu är jag 100 procent redo för trettio dagars stenhårt träningsläger inlåst i lägenheten på Gibraltargatan (det är allra värst för ryggen!).

Idag har jag tränat från åtta på morgonen till 16 på eftermiddagen. Det kanske kan vara intressant att se hur ett minnesträningsschema kan se ut. Här är dagens:

6 minuter och 40 sekunder talade siffror – 20 minuters återkallning
5 minuter abstrakta bilder med metronom – 15 minuters återkallning
15 minuter internationella namn & ansikten – 30 minuters återkallning
Frukost
1 timme siffror – 2 timmars återkallning
Lunch
5 minuter siffror – 15 minuters återkallning (x 2)
5 minuter påhittade historiska händelser – 15 minuters återkallning (x 2)
En kortlek så snabbt som möjligt x 3
15 minuter abstrakta bilder – 30 minuters återkallning

Det gick ganska bra idag. Började med att sätta 400 av 400 talade siffror vilket är mer än mitt nuvarande världsrekord! Var sedan ganska seg i 1 timme siffror så där blev det bara strax över 2000, men det känns att det finns potential för mera! :)

 

Submit a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>